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骨质疏松
录入：　发布时间：2007-12-04 22:21:20　来源：　点击：

    注意多摄人有助于钙(补钙产品，补钙资讯)质吸收的维生素(维生素产品，维生素资讯)d。

    骨质疏松是因绝经等时期，雌激素分泌下降而引起骨量急速下降，形成有空孔的状态的疾病。因此，需要摄取钙。除此之外，晒太阳接受紫外线也是有益的。

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    维生素d(维生素d产品，维生素d资讯)在人体皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)的表面被制造而成，先进入肝脏，后经肾脏发生变化成为活性d。活性d能提高钙在肠道中的吸收量。

    另外，对骨骼发育坚固有功效的维生素c(维生素c产品，维生素c资讯)和维生素k
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