大多数学生都是边走边吃，也经常不吃早餐，更没有很充分的休息时间，不但如此，一般学生所吃的大部 分是淀粉和碳水化合物，这些严重危害他们的健康。如果你是属于这种生活方式的人，你应该知道，上述的因素再加上学校生活中经常的压力状态，会慢慢地损害你的健康。正确的营养补充如下：标准天然银杏提取物6()毫克，每天2～3次。