振动和噪声可以说是现代文明带来的两大公害。风动工具、电动工具、交通工具、农业和纺织机械等，都会使人们严重受到振动和噪声的侵害。除了采取技术措施尽量减轻振动和噪声外，合理的营养也具有一定的防护作用。那么，在振动和噪声的环境下适量补充哪些维生素(维生素产品，维生素资讯)较为有效呢?

    试验表明，在噪声作用下，人体对维生素b(维生素b产品，维生素b资讯)1、b2、b6，烟酸和维生素c(维生素c产品，维生素c资讯)的消耗量都增加，而在尿中排出量减少，进而引起维生素的不足。有人给长期在噪声环境下作业的工人做试验，证明增加维生素b1、维生素c的供给量后，可以使肌肉耐力提高，疲劳感减轻，说明这类维生素能够促进代谢作用。