虽然现在经常出差的人，比起夏天出差要舒服得多，但也不能太大意了。省级机关医院中医科主任陈军苹主任医师说，带一些藿香正气水，这是出行必备的，此药有解表利湿、止吐止泻的功效。
出门在外，因为吃了些生冷油腻的食物，而出现了腹痛肠鸣、大便水泻或有恶心、呕吐、发烧等症状，喝1支藿香正气水，可使腹中温暖、疼痛缓解。
还可以带点黄连素等肠胃药，在肠胃不适的时候可用点。
皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。
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习惯熬夜 多补维生素(维生素产品，维生素资讯)b族 一些经常熬夜的人，其实更应该注意平时加强营养，还是建议少熬夜，毕竟人的身体还是需要正常的休息，日夜颠倒，睡眠不足，都会引起别的疾病。
经常要熬夜的朋友，家里一定要准备眼药水，熬夜，对眼睛(眼睛产品，眼睛资讯)的伤害特别大，而且点一点眼药水，清新明目，也能起到提神的作用。家里放置一盒维生素b(维生素b产品，维生素b资讯)族营养丸，晚上熬夜前吃一颗，维生素b族能够解除疲劳，增强人体免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)。这些维生素，不仅参与人体的新陈代谢，为我们提供能量(能量补充产品，能量补充资讯)，也保护神经组织细胞，而且对安定神经、舒缓焦虑紧张也有帮助。
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新婚夫妻 避孕药不能长期吃 一些刚结婚的夫妻，暂时还不想要小孩，家里可以备一些紧急避孕药，比如毓婷等。南京军区福州总医院人工辅助生殖中心主任刘芸说，这种药不能当作长期避孕药来服用，因为这样的药物会引起女性的月经紊乱。
想要长时间避孕还是要选用正规的长期避孕药，像妈富隆。这种长期避孕药最好是吃五六个月就停止服用，起码要停吃两三个月，否则对以后的生育有影响。
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还是建议年轻夫妻家中放置一些避孕套，比起吃药，这样的安全措施没有别的副作用。
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