有资料报道，我国约有20％的学生不能每天吃早餐。早餐摄入的能量和营养素不足很难通过其他餐次来补充。在农村，很多中学生吃、住在学校，但学校不能保证提供合理的膳食。中学生正是长身体的时候，如果营养素摄入不足，不仅会影响学生的学习成绩，而且必然影响到身体的正常发育。
     超重和肥胖是另一个需要关注的问题。我国城市，特别是一些大城市，超重学生的比例已不低，除营养因素外，缺乏锻炼是超重的一个重要因素。繁重的学业负担使学生很少有时间锻炼，部分学生也不愿意从事体力活动。因此，应尽量减轻学生的学业负担，增加课余活动时间。

(：紫蕾)L5q我要安利 | 安利购物网