碳酸饮料，像汽水、可乐一类饮品，几乎不含维生素，也不含矿物质，主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，除含有一些热量外，可以说没有什么营养成分。美国哈佛大学公共卫生学院韦什克等人不久前发表论文说，他们经调查发现，经常大量饮用碳酸饮料的青少年、特别是女孩，其发生骨折的危险是其他青少年的3倍。研究人员认为，其中的原因可能在于碳酸饮料中所含磷酸成分影响了骨质沉积，从而对骨骼生长产生了副作用。8aG我要安利 | 安利购物网
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    不过，美国软饮料协会等机构也表示，这项研究结果值得商榷。有关碳酸饮料对骨骼健康的影响，还有待进一步研究才能作结论、该协会科技副总裁阿德曼森博士声称，韦什克等人的结论，与美国国家卫生研究所、美国国家科学院等其他主要学术机构的研究结果，有很大出入。他介绍说，美国国家卫生研究所的研究显示，磷酸对钙的含量和流失没有大的影响，碳酸饮料实际上只提供食物中约2％ 的磷，远远低于牛奶提供的磷，只与橙汁、肉、谷物和水果等日常食品的磷含量相同。 8aG我要安利 | 安利购物网
    碳酸饮料除了在炎热的天气时，有较好的解渴作用外，对人身体几乎没有什么好处，多喝更有坏处。8aG我要安利 | 安利购物网