30天的月光美丽计划_我要安利 | 安利购物网

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新月——人体强身最佳期（约农历初一至初十）
　　在这一月相期间，无论人体的力量或自然界力量，都会向新方向发展和变化，所以应在这时候进行护理的完美规划，使身体向更完善的方向再生。

　　1、指甲护理：新月期间应修剪或搓指甲，让它有个完美的雏形。因为指甲重新生长的速度较慢，易裂的指甲也可重新长坚实。

　　2、挫除茧子和角质化皮肤：在新月期间，茧子和角质化皮肤易于挫除。皮肤保持柔软的时间较长，且茧子重新生长速度较慢。

　　3、去汗毛：在此期间最适宜用去汗毛器去除身体上的汗毛，如腋窝毛和腿部汗毛，因为皮肤能较长久地保持光滑。

　　凡旨在放松、消除痉挛或解毒的按摩应在残月期间进行，效果最佳。相反，在月亮新圆期间，最好进行壮身和再生的措施。选用各种的按摩油能促进医疗进程或身体代谢进程。

　　满月——人体休养最佳期（约农历十一至二十）

　　在传说中，月圆的时候总是多事的时候。在这一月相期间，许多人在身体上都有不良反应，例如感到紧张不安、易激动和精神烦躁。这期间，应该多注意让肌肤放松，不要给它太多压力。

　　1、洗个松弛浴：注意力集中减弱、睡眠出现障碍、心绪不宁———这在满月期间是人体的正常现象。消除上述毛病的小诀窍：晚上进行一次烛光松弛浴，水温37℃。

　　2、你有兴趣塑造崭新的发型吗？这是你勇于大胆试验换另一种新发型的最理想时间。因为满月期间，理发师塑造的发型效果最佳。

　　这是个利于排除身体毒素的时期，所有净化和解毒措施，例如促进身体代谢作用的疗法，都有良好效果，并对身体有关部位产生极大的作用。能量被释放出来，我们的身体和精神均处于最积极的状态。

　　残月——人体代谢排毒最佳期（大约农历二十一至三十）

　　1、去除皮肤上的星星点点：黑头粉刺、脓疱等面部皮肤小疙瘩，你都可在残月期间轻易处理掉。例如，贴药膏能顺利将粉刺清除掉。

　　2、治理皮肤上的橘皮组织：现在是彻底消除难以对付的橘皮组织的好时机，使用促进淋巴循环的按摩刷进行按摩。使用相应的美肤品，和燃烧脂肪的运动项目，均能使橘皮组织去除。

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